春季养生小贴士

春季是万物复苏的季节，也是养生的好时机。以下是一些春季养生的小贴士：

• 饮食清淡：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
• 适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑等。
• 保持心情舒畅：避免情绪波动，保持心态平和。

希望这些小贴士能帮助你度过一个健康的春季！