夏季防晒全攻略

夏季阳光强烈，防晒至关重要。以下是一些防晒建议：

• 选择合适的防晒霜：SPF 30 以上，PA+++ 为佳。
• 定时补涂：每 2-3 小时补涂一次。
• 避免长时间暴晒：尽量减少在紫外线最强时段外出。

希望这些攻略能帮助你有效防晒，享受夏日阳光！